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¿SABES CÓMO COCER LOS GARBANZOS?

¿SABES CÓMO COCER LOS GARBANZOS?

Descubre como cocer los garbanzos para disfrutar de su textura y que queden tiernos y en su punto exacto de cocción. Las legumbres secas conservan todas sus propiedades y sabor, por lo que su consumo es muy beneficioso para nuestro organismo y prepararlas es muy sencillo. Cocinar garbanzos es fácil, lo único necesario es práctica […]

CUIDA TU LÍNEA COMIENDO LEGUMBRES

CUIDA TU LÍNEA COMIENDO LEGUMBRES

Las legumbres aportan un elevado contenido en proteínas y son un alimento muy saludable que debemos consumir al menos tres veces por semana. Existe una creencia de que las legumbres son alimentos que favorecen el aumento de peso, sin embargo, nada más alejado de la realidad, puesto que se trata de una opción sumamente efectiva […]

SOPAS FRÍAS: AJOBLANCO

SOPAS FRÍAS: AJOBLANCO

En verano apetece menos meterse entre fogones, las recetas frescas o rápidas son la opción perfecta para no dedicar mucho tiempo a comidas elaboradas y disfrutar del tiempo libre, la familia o amigos. Pero no olvidemos que el exceso de sol, el calor y los días de nadar nos hacen quemar más energía, por lo […]

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