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CUIDA TU CUERPO ESTE VERANO

CUIDA TU CUERPO ESTE VERANO

¡Hoy damos la bienvenida al verano! Es época de playa, piscinas y comidas ligeras y frescas. Recuerda que tan importante como hidratar tu piel contra los efectos solares, es cuidar tu cuerpo para protegerte de los mismos agentes externos equilibrando tu organismo de manera natural

LAS NUECES

LAS NUECES

Las nueces destacan por sus altas propiedades nutricionales, ya que su consumo diario en cantidades entre los 30 y 50 gr. disminuye el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares y ayuda a controlar los niveles de colesterol.

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